周翔：种下生命之树

这学期顶点课程的设计让我非常喜欢，因为它创新、智慧、整合性强。

本门录播课程每一节都有理论和实践操作的演示，课程的创新是让团体的任务之一是结合艺术课程反思我们选择这个项目的资源、收获及启发。我们组成固定小团体，每周成员都在线上活动，完成当周命题作业。每一个成员由一开始对艺术表达的陌生，自我怀疑、自我批判到笨笨的开始尝试各种艺术形式的表达，最终团体汇聚安全的、支持性、包容的场域，每一个同学都渐渐地在小团体照见真实的自己，同时对MAP课程带给我们的影响有更多的反思，慢慢绘制出自我提升的蓝图。

这门课程前八次是由前加州整合大学心理谘商教授；苹果、谷歌、辉达、NASA等特聘治疗师许诩诚老师主讲。其中我特别想分享的是学习第三次课程3.4“视觉艺术治疗—生命之树”的体会。

首先这次课程设计结构非常清晰和科学，有大道至简的感觉。初学者拿着这个教案就可以操作。许老师把具体准备的材料，准备工作的内容和步骤，细致到包括呼吸的调整次数以及意起状态，创作过程/步骤，反思的要点等都清楚地罗列出来，讲述风格清新简练，PPT配的文字也很简约，重点突出。13分钟的视频，讲述理论花了5分钟，演示花了大约8分钟，让我非常充分地在他的演示中消化了理论部分，即使我从未学习过，就上了这一次课，我也可以很自信我学会了如何用这个方法去为来访者服务了，更何况这个课程视频可能无限次反复回放学习，相信我决定去使用这个方法时，我已经更加笃定了。

其次，这原本是跨艺术治疗、谈话治疗的复杂治疗体系，但经许老师以生命之树为载体，非常完美地呈现了出CIIS整合理念，如何把生命中的重要议题，通由树的绘画，把一个人原本的样子呈现出来，把自我描述，自我接纳、治疗师无评价的中立态度，少许的结构化提问，在反思部分还可以结合当下的困境进行更深入的谈话治疗，达成来访者的自我发现和自我疗愈，有四两拔千斤的感觉。

最打动我的是老师全程演示了创作自己的生命之树的过程。他专注、开放、坦诚而投入，边绘画边讲述，讲述的内容包含相关的理论，另一部分也在讲述他自己有关的生命故事。

比如在画到叶子时，他说“叶子，就是生命中支持过我，影响到我，给过我很多正向支持的人，我的妈妈，爸爸，一个老师，我的弟弟；果实就是我得到过什么样的礼物，我毕业时爸爸送给我有一台电脑，这是很有象征意义的礼物，比如可能是一种特质，我的物质是喜欢思考，或者整体的礼物就是教育，或者任何你可以定义为礼物的东西都可以”。

在这个过程中他对我们开放他可以开放的那些部分，透过他的语声、语调，神态、表情，隔着屏幕也能感受到他的真诚透明，拥抱生活的热情。通由他的自我体验式呈现，我感觉到他讲述着的也正是他实践着的，听着他讲述着，绘画着，就已经让我自动开启内外整合的历程，我在画自己生命之树时，有些很深层的自我意识和记忆就浮现出来了。我想这已经超越了一个老师只是传授知识的范畴，这是老师在用自己的生命温暖着感动着滋养我们的生命吧！